Seis novas dicas de bike1. O aquecimento é muito importante antes de entrar na trilha. Aqueça pelo menos cinco minutos antes de pedalar. Como aquecer? Pedale sobre a sua bicicleta girando levemente as pernas em uma marcha leve. Sinta sua respiração. Acorde os músculos e comece a sentir seu corpo já...
Continuar lendoVocê possui uma bike que precisa de carinho antes de pegar a estrada ou as trilhas? Podemos ajudar com isso . Confira estes vídeos de instruções sobre como deixar a sua bicicleta pronta para rodar, juntamente com dicas importantes e os aprimoramentos que recomendamos para a sua bike! Como...
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